Déconfinement : éviter les émotions négatives
© Eric Ostermann

Déconfinement : éviter les émotions négatives

La crise Covid provoque des pensées et des émotions négatives. Celles-ci peuvent accentuer le stress et augmenter les risques de dépression et d’anxiété. Dans la phase de déconfinement qui démarre, comment prendre soin de notre bien-être psychologique ?

 

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