Courir par temps chaud : pas sans se préparer !
© Steve Closset

Courir par temps chaud : pas sans se préparer !

La course à pied, comme d'autres sports en plein air, peut s’avérer dangereuse par temps chaud. On s’expose alors à la déshydratation, à l’insolation et aux coups de soleil. Comment éviter les risques ?

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